Dehors, le froid et le vent. Dedans, le chauffage qui assèche l'air. En hiver, ta peau passe sa journée à se défendre, et ça se voit : tiraillements, rougeurs, petites peaux, teint terne… En Corée, où les hivers sont très froids et secs, on ne change pas toute sa routine quand la température baisse : on l'adapte. Moins d'agressions, plus de couches d'hydratation, et une protection qui ne s'arrête pas avec l'été.
Voici la méthode coréenne en 6 gestes simples. Prends un thé, installe-toi, on y va tout en douceur.
1. Nettoyer en douceur, sans décaper
En hiver, le piège, c'est le nettoyant qui « fait propre » mais laisse la peau sèche et inconfortable. Le soir, garde le double nettoyage (une huile pour le maquillage et le SPF, puis un nettoyant doux), mais choisis une deuxième étape
hydratante, comme le
Round Lab Birch Juice Moisturising Cleanser. Le matin, un simple rinçage à l'eau tiède peut suffire si ta peau est très sèche.
👉 Tout sur le sujet : le double nettoyage expliqué simplement
À éviter : l'eau très chaude, qui retire les lipides protecteurs de la peau.
2. Superposer l'hydratation : la méthode des couches
C'est le grand secret coréen : plutôt qu'une seule crème épaisse, on superpose
plusieurs couches légères. Chaque couche apporte de l'eau à la peau, et la crème vient tout sceller à la fin.
L'astuce : applique tes soins sur une peau encore légèrement humide, ils pénètrent mieux.
3. Une crème plus riche pour « sceller »
En hiver, ta crème doit faire barrière contre le froid et l'air sec. Tu peux garder ta crème habituelle le matin et passer à une texture plus nourrissante le soir.
4. Le masque « SOS » une à deux fois par semaine
Le masque en tissu, c'est le soin cocooning de l'hiver par excellence : quinze minutes, une tasse de thé, et ta peau retrouve tout son confort.
👉 Pour bien choisir :
comment choisir son masque coréen selon sa peau
5. Le SPF, même en hiver
Le soleil d'hiver est plus discret, mais les UV sont toujours là : ils traversent les nuages et sont renvoyés par la neige. En Corée, la crème solaire est un geste de tous les jours, toute l'année. Et les textures coréennes sont légères, sans traces blanches :
6. Ne pas oublier les lèvres
Ce sont les premières à souffrir du froid. Garde toujours un soin lèvres dans ton sac :
Ta routine d'hiver en résumé
Le matin
- Rinçage à l'eau tiède ou nettoyant doux
- Essence
- Sérum hydratant
- Crème
- SPF
- Soin lèvres
Le soir
- Huile démaquillante, puis nettoyant hydratant
- Essence
- Sérum hydratant
- Crème riche
- Masque en tissu, 1 à 2 fois par semaine
- Soin lèvres
Bonus anti-chauffage : aère ta pièce dix minutes par jour, bois régulièrement, et pose un petit bol d'eau près du radiateur pour humidifier l'air.
Ta peau tiraille déjà ? Commence par lire notre article Peau qui tiraille en automne : la méthode coréenne pour réparer sa barrière cutanée. Et si tu ne sais pas par où commencer, fais notre
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